孩子玩电子设备上瘾？也许是父母的错

年幼的儿童会仿效别人，他们通常会模仿成年人的行为举止。我常常看见家长或者照料孩子的人一边打电话或者发短信，一边领着孩子走路或者推着坐在手推车里的孩子——他们没有和自己照管的孩子交流沟通，（反而一心扑在手机上）。斯坦纳-亚岱尔医生说，孩子在身边时，家长在使用移动设备之前应当三思而后行。她建议家长在孩子起床前、在学校时或者上床后再查收电子邮件。

在为写书做准备时，斯坦纳-亚岱尔医生曾采访过 1000 个孩子，其中一个女孩子曾说：“我觉得我就是个无聊的人。我让我爸爸觉得很无聊，因为不管什么时候他都会回短信、回电话，哪怕是在滑雪场的上山吊椅上也是。”还有一个 4 岁的孩子则把她父亲的手机叫做“愚蠢的电话”。

波士顿医疗事务中心（Boston Medical Center）的一位儿科医师詹妮·S·拉狄斯基（Dr. Jenny S. Radesky）和两名同事一起在快餐店观察了 55 组父母和孩子，他们注意到，这些成年人中，有40位一坐下来就立马拿出移动设备，而且在就餐过程中大部分时间都在使用手机，通常他们花在电子设备上的注意力比花在孩子身上的注意力还要多。

研究者还发现，当家长一心沉浸在自己的电子设备中时，孩子们就更有可能会做出一些类似表演的举动，这显然是在试图吸引家长的注意力。

那些没能在“一天关键的时刻，比如带孩子去学校或者接孩子回家的时候”把注意力集中在孩子身上的错误教养方式，让斯坦纳-亚岱尔医生特别担心。她说，在那些时候“本来应该每个人都放下手机——家长不用蓝牙设备，孩子们也不用电子设备。接孩子回家的那段时间对孩子来说是非常重要的过渡时间，他们可以在那段时间中梳理回想，并与家长交流他们在学校度过的一天。家长不应该说：‘等一会儿啊，我得打完这通电话。’”

她说，同样地，家长下班回家后，“应该在进门的时候就关掉电子设备，用到家后的第一个小时和家人交流互动。孩子讨厌类似‘我只是看一下有没有信息’这样的话，它们只是家长经常用来为自己粗鲁、令人生气的行为辩解的话”。