keep是一款非常不错功能强大的健康运动APP。软件可以随时随地锻炼,每日记录你的训练进程,针对不同的人制定不同的健身减肥计划,APP为用户提供最贴身的健身计划,随时随地练就完美身材,是你甩掉赘肉、保持身材的最佳伙伴,还能拍照记录每一天的健身效果,让你的健身更加有动力。
实现室内跑步机跑步,户外跑步增加了跑步路线功能
集中展示社区话题及活动,用户参与话题或活动时可以实 现图片和视频分享
根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep提供更加完善和专业的跑步指导
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在Keep,健身不再是孤独的坚持
所有动作均配有视频,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数
健身房没有私教指导,不知道如何安全正确地开始健身
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