Keep是一款具有社交属性的健身工具类产品。用户可利用碎片化的时间，随时随地选择适合自己的视频健身课程，进行真人同步训练。完成后还可以“打卡”晒成就。你可根据器械、部位、难度筛选适合自己的课程，一些难度较大的动作，你还可以单独观看视频和文字解析。

Keep app一款移动健身指导应用，Keep可以随时随地锻炼，每日记录你的训练进程，针对不同的人制定不同的健身减肥计划，通过Keep和好友对比每天的变化过程，Keep真是非常的棒的一款健身减肥应用，胖子们该行动了。

多种健身方式，供你选择。

keep会针对不同的训练人群，不同的训练强度和用户自身情况来制定合适的健身训练计划。

真人同步训练，记录进度。

和其他的健身软件不同，keep的健身视频完全由真人录制，动作清晰规范。而且软件还会自动同步记录，用户只需要跟着做就可以了。

分享健身成果，一起进步。

keep汇集全国各地热爱健身的人们分享运动成果，晒出好身材。让用户结识更多的好友，让健身不再枯燥单调。

运动数据：全方位记录运动数据

训练营：和营友一起热血奔目标

专属教练：每个动作都精确规范

跑步骑行：陪你迈出有氧第一步

经验分享：分享汗水后的性感