《火星救援》：人类的“孤独极限”是多少

而许明智则指出，孤独的产生有遗传和外界环境等多种因素。有的人性格天生内向，不善交际，或是在社交中紧张，获取的负面情绪偏多，就可能趋乐避苦，回避正常的社交。有痛苦感的孤独、消极的孤独才是需要真正关注的。比如空巢老人，年龄大了，儿女不在身边，老伴去世，失去原来的一切，又缺乏社会支持系统，老人就容易陷入孤独无助被抛弃的心境，这种孤独时间长了，可能带来认知的损害，比如注意力不集中，做事效率下降，进而影响到身体，出现失眠等情况。发展下去，就可能变成抑郁、焦虑等心理疾病。有学者就指出，随着社会发展加速，人与人之间情感沟通减少，孤独正成为越来越突出的问题。