这些不良科技习惯直接危害你的个人信息安全

使用电脑时糟糕的坐姿

对于每天都要面对电脑才能工作的人来说，这是一项非常重要的习惯。有研究表明，每天坐着的时间超过8小时，可以加大患上骨骼疾病的风险，还有糖尿病和肥胖症等。

跟老板谈话时，你可以站起来；如果你仍然还想作坐着，可以直起后背，并且保证显示器的顶端比你的水平视线低上2至3英寸，这样可以有助于你保持更长时间的正确坐姿。

公共设备忘记注销

如果你是一位在校学生，那么一定会到学校的公共图书馆里使用电脑，那么每天至少就有机会登录几次自己的账号。

因此，当你使用完公共电脑之后，注销登录账号和清除浏览记录就变得至关重要。如果可以的话，尽量避免用公共电脑登录自己的银行账户等关键信息。而Google+、Facebook和Skype等软件服务都可以很容易的退出当前账户。

从不重启电脑

如果你经常需要离开电脑而让它们从处于睡眠或待机模式中，虽然不会对电脑本身带来任何损害，不过这会让它的运行速度慢下来。

重启你的电脑是消灭所有导致电脑速度变慢后台进程的最好方法。学着习惯每隔一段时间就重启一下电脑，否则你就会像上面图片中的家伙一样沮丧。

睡觉前看手机

根据美国化学学会的研究显示，人造光源被认为是影响现代人类睡眠的罪魁祸首之一，而在睡前使用智能手机或平板电脑真的会打乱你的睡眠周期。

而根据ACS的报告来看，移动设备发出偏蓝色的光线甚至会影响到第二天早上醒来的思考能力。

不及时更新系统重要升级

虽然安装系统更新的时间很长很烦，但是这同样很重要。系统软件更新，尤其是对于手机系统来说，通常意味着修复bug和改善性能，这就表示你的手机现在有可能收到安全漏洞的危害。

因此，当你的智能手机收到OTA升级的提示，千万不要忽略或等着以后更新，找到有Wi-Fi的地方第一时间升级才最明智。