睡前涂抹橄榄油和糊状奶粉
睡前将橄榄油涂在嘴唇上吸收20分钟以上,然后擦净。还可将少量奶粉用水调成糊状,厚厚地涂在嘴唇上,充当唇膜。
增加B族维生素的摄入量
平时要多吃新鲜的水果蔬菜,尤其是黄豆芽、白萝卜、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、弥猴桃等水果和坚果。如果体液环境偏酸性,嘴唇就容易干裂。吃水果、蔬菜有利于使你身体的pH值达到适当的碱性水平。说到改变饮食习惯的问题要特别当心,如果营养物质摄入过多,反而是会伤害身体的。
少化妆,避免抹口红
因为口红中的石蜡、色素都具带走水分的作用,长期化妆者容易出现脱皮现象,所以一个星期最好有两天不化妆,尤其不要抹口红,只抹润唇膏。
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