蹲下起立教练是一款健身运动训练应用。带着手机做运动， 让手机变成你的私人教练!这是一款设计时尚功能强大的训练软件，让你免费拥有一个私人健身教练。蹲下起立教练不仅能够帮你记录个数， 还能计算每次锻炼身体所消耗的卡路里，更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。 

蹲下，不仅有助于计数的数目蹲你，但也计算卡路里你失去了在每一个消费税和使培训计划的基础上您的日常训练和身体状况。 在培训模式，应用程序将作出合理的培训计划，根据您的年龄和身体状况。该计划将分为六个级别的每一级包含多组蹲。

培训计划为下一组或水平将根据您目前的训练结果。在每一个新的水平的应用程序将重新评估你的身体状况，确保计划定制。 你不仅可以统计蹲使用接近传感器也输入训练数据的手工。看看这个应用程序可以帮助你建立你的身体通过做下蹲。 它不会让你失望。

- 重力感应计数 

- 手工输入训练数据 

- 图表统计 

- 陪练模式 

- 自由练习模式 

- 训练数据的备份和恢復 

- 训练通知