饱食度是一个与烹饪有着密切关联的设定，玩家默认拥有100点饱食度上限，并且会随着时间逐步流逝。每120秒消耗1点饱食度，即便是离线状态也会损失饱食度。

每恢复20%血量会消耗1点的饱食度，当饱食度为0的时候，玩家是无法自动回血的。玩家只有在大世界中才能自动回血。

战斗状态无法自然回血，必须是脱战5秒后开始回血。饱食度越是高，回血的速度也就越快。详细数据是饱食度1~30每2秒恢复4%，31~60每2秒恢复7%，61~100每2秒恢复10%。