1、制作配方：肉类+高级调料+其中一种(5级菜、6级菜)。

2、制作方法：二级灶台-烹饪。

3、食材概率：此配方是概率出菜瓜炒肉，还可能会出小炖肉、黑暗料理、热水、大炖菜。

4、作用：食用增加540点饱食度和大量凝神，防御增加120，持续15分钟，并获得大量灵气，可喂给宠物增加饱食度和灵气。