1、爆炒腰花配方：腰花+长生果油。

2、爆炒腰花可以通过二级灶台制作获得。

3、玩家只要把以上材料放入二级灶台的烹饪界面进行制作，就有几率获得爆炒腰花。

4、相同的配方还有几率产出黑暗料理和小炖肉。

5、爆炒腰花食用增加420点饱食度，暴击增加60，持续1分钟，并获得很多灵气，可喂给宠物增加饱食度和灵气。