早上天不亮锻炼蚂蚁庄园这么做健康吗8.30答案

早上天不亮锻炼蚂蚁庄园这么做健康吗8.30答案

一、有些人喜欢天不亮就起床锻炼身体这么做对健康

未必有益

好处多多

二、2021年8月30日正确答案

未必有益

三、答案解析：

有人喜欢天还没亮就起来晨练，这样是大错特错的，首先一点，天不亮就起床会造成睡眠不足休息不够，第二，天不亮氧气含量少二氧化碳含量太高，达不到锻炼身体的效果。

以上就是早上天不亮锻炼蚂蚁庄园这么做健康吗8.30答案全部内容，更多精彩请关注好特支付宝专区，或者到百度上搜索“支付宝好特”，第一时间掌握支付宝最新动态！