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吃完榴莲可以吃李子吗 吃完榴莲吃李子会怎么样

时间:2018-06-30 | 来源:互联网 | 阅读:137

话题: 李子 榴莲

吃完榴莲可以吃李子吗?想知道这个问题小伙伴们,继续往下看吧。

吃完榴莲可以吃李子吗 吃完榴莲吃李子会怎么样

      吃完榴莲可以吃李子吗

      可以。

      李子含糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、谷酰胺、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等营养成分。榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,从营养成分来看,两者不冲突,是可以一起吃的。

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      哪些人不宜吃榴莲

      1、热气体质不宜食用,热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。

      2、肥胖人士宜少食,榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。

      3、心脏病人宜少食,榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。

      4、心脑血管患者不宜吃榴莲,会导致血管阻塞,严重的会有爆血管、中风情况出现,不宜食用。

      5、此外患有皮肤病的患者以及喉炎,哮喘以及气管炎的朋友也不宜吃榴莲,吃了会导致病情加重。

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      李子不能和什么一起吃

      1、李子+鸡胸脯肉

      李子和鸡胸脯肉一起吃,会损害肠胃的某些功能,不利于肠胃的蠕动,严重时会引起腹泻。

      2、李子+鸡肉

      李子和鸡肉一起吃,会引起腹泻,不利于营养物质的消化和吸收,从而不利于人体的生长发育。

      3、李子+蜂蜜

      李子和蜂蜜一起吃有损五脏的健康,从而不利于人体的生长发育和新陈代谢。严重时引发某些疾病。

      4、李子+鸡心

      李子和鸡心一起吃会导致腹泻,不利于肠胃的蠕动,不利于营养物质的消化和吸收。

      5、李子+高钙食物

      李子味酸,除了含有大量的果酸外,草酸的含量也不低,在吃李子的同时若是食用高钙食物补钙会降低钙质的吸收,还会生成大量的难溶解度草酸钙,增加尿路结石的风险。

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