喝这瓶日本“睡眠水”狂睡15小时？真相是这样

针对日本上班族过度加班，普遍出现失眠的状况，一款号称能助眠的饮料“睡眠水”受到了网友的追捧，到底这是真的吗？

不少国内网友看到这个被传的火热的“神水”纷纷表示想要尝试下，毕竟之前有喝过的日本网友表示，喝了一瓶该饮料后，一觉睡了15小时，睡到不省人事。

真相是怎样的呢？现代快报记者调查了这款“睡眠水”，其进口到国内的标签标称是“清凉饮料水”，对于网传的助眠功能并未提及或进行任何提示，仅标注了一条“过量饮酒有害健康、孕妇不宜饮酒”的警示语。但瓶身上用日语标注着“有助睡眠”的宣传语。

此外，“睡眠水”的成份包括白砂糖、洋甘菊萃取物、柠檬酸、茶氨酸、食用香精、酸化防止剂(维生素C)等，喝起来有淡淡的水蜜桃味，对于这个成份南京市中西医结合医院失眠门诊中医博士杨晓辉医师说，觉得有作用的可能更多的是心理因素，或者有心理暗示。

茶氨酸可以使机体放松，促进记忆力集中，服用茶氨酸引起的旷怡身心效果不是使人趋于睡眠，而是具有提高注意力的作用。虽然其对运动疲劳后的机体恢复有一定的影响，但是没有助睡眠的直接科学依据，与睡眠关系不大。

杨晓辉博士还强调，洋甘菊提取物中活性成分芹菜素属于黄酮类物质，具有抗氧化、抗血管增生、消炎、抗变应性、抗病毒等功效。芹菜素还是MAP激酶的抑制剂，还能镇静、安神、降压，但是镇静安神与有助睡眠还是有一定差别的。所以，失眠患者一定要明确病因，对症治疗。